Résilience : comprendre que nous sommes multiples

Thème de la chronique du jour : la résilience nécessite d’accepter l’idée que nous sommes des êtres multiples et fragmentés. Une idée qui émerge, une pensée qui se clarifie, une réflexion qui chemine, une émotion qui s’intensifie… Voici des mots pour (re)trouver un meilleur équilibre de vie et vivre la résilience, concept cher à Boris Cyrulnik.

Multiples

Multiples je suis,
Multiples nous sommes.
Multiples ADN,
Multiples vies,
Multiples facettes,
Multiples envies.

Être
Ne pas être,
Ne plus paraître.

Multiples sens,
Multiples senteurs,
Multiples sons,
Multiples horizons,
Multiples sensations,
Multiples contractions,
Encore et toujours.

Sons lointains,
Sons proches,
Sans accroche,
Sans reproche,
Vie durant.

Multiples états,
Multiples façades,
Multiples traces,
Multiples prises,
Multiples emprises.
Les défaire,
Se refaire,
Le pas de côté,
Pour s’extraire.

Oui, se refaire,
Pour renaître,
Être unique.

C’est cela la résilience.

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