Thème de la chronique du jour : l’émergence d’une teinte, le noir, avec la prise de conscience de l’emprise. Oui, sortir de l’emprise, enfin, pour trouver les vraies couleurs de la vie. Une idée qui émerge, une pensée qui se clarifie, une réflexion qui chemine, une émotion qui s’intensifie… Voici des mots pour sortir de…
Lire la suite Quand l’emprise s’habille de noirThème de la chronique du jour : pour atteindre la résilience, comprendre que nous sommes mélanges pour enfin retrouver l’unité de la personne que nous sommes profondément. Une idée qui émerge, une pensée qui se clarifie, une réflexion qui chemine, une émotion qui s’intensifie… Voici des mots pour (re)trouver un meilleur équilibre de vie et…
Lire la suite Résilience : nous sommes mélangesThème de la chronique du jour : la résilience nécessite d’accepter l’idée que nous sommes des êtres multiples et fragmentés. Une idée qui émerge, une pensée qui se clarifie, une réflexion qui chemine, une émotion qui s’intensifie… Voici des mots pour (re)trouver un meilleur équilibre de vie et vivre la résilience, concept cher à Boris…
Lire la suite Résilience : comprendre que nous sommes multiplesThème de la chronique du jour : me foutre la paix. Une idée qui émerge, une pensée qui se clarifie, une réflexion qui chemine, une émotion qui s’intensifie… Voici des mots pour (re)trouver un meilleur équilibre de vie et vivre la résilience. Me foutre la paix, Je le mérite. Pourquoi vouloir toujours faire, être dans…
Lire la suite Me foutre la paixOui, quand on a vécu un ou plusieurs traumas et accidents de la vie, il convient d’avoir mené un processus de résilience pour atteindre la liberté et le sentiment de vivre sa vie. Depuis quelques jours, deux mots résonnent en moi : liberté et résilience. Quels liens se tissent entre eux ? Peut-on vivre l’un sans l’autre ?…
Lire la suite Résilience : retrouver la liberté après un traumaMétaphore de la résilience humaine, le Kintsugi est cet art japonais de la réparation des porcelaines et des poteries qui magnifie les cassures avec de la poudre d’or. Afin de faire le parallèle entre cet art et la résilience humaine, j’ai testé un atelier de kintsugi à Paris. Signifiant littéralement « jointure en or », le Kintsugi…
Lire la suite Résilience : j’ai testé le KintsugiPoursuivant mes travaux de recherche et ma série d’articles pour mieux comprendre et vivre la résilience humaine, je vous propose ce texte écrit sur le vif, en quelques minutes. Il propose un autre regard sur la résilience, complémentaire à celui de Boris Cyrulnik… Voici une poignée de jours, alors que je roulais tranquillement sur l’autoroute…
Lire la suite Et si la résilience humaine, c’était ça ?Pour mieux comprendre la résilience et son fonctionnement, voici des citations de Boris Cyrulnik mais aussi de Michelle Obama sur le sujet. Avec eux, le processus qui permet de mieux vivre avec des cicatrices liées à un trauma devient plus compréhensible, plus accessible et plus humain. La résilience est la capacité à surmonter les chocs…
Lire la suite Citations : Michelle Obama, Boris Cyrulnik et la résilienceAu-delà des repères traditionnels sur la résilience, Benjamin Krebs nous offre un autre regard sur ce sujet avec son œuvre en bois, mobile, suspendue dénommée Fibres. Photographe, scénographe, artiste, Benjamin Krebs navigue entre les Deux-Sèvres et la Charente-Maritime. Surtout, il a une âme de poète. Et pour être dans la confidence, il est également un…
Lire la suite Les Fibres de la résilience vues par Benjamin KrebsVoici un zoom sur la définition de la résilience et les clés pour comprendre ce processus qui permet à la personne d’absorber un choc ou un trauma, et ainsi de parvenir à un changement : celui qui permet de trouver un nouvel équilibre de vie. La compréhension du phénomène de résilience doit beaucoup au très…
Lire la suite 6 clés pour comprendre la résilience : définition…
