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Catégorie : Blog

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1 h 21 pour comprendre la pédophilie de A à Z

Psychologue clinicienne et psychanalyste jungienne, Ève Pilyser accorde une longue interview où elle décrypte la pédophilie de A à Z. Une interview remarquable par sa clarté et par sa longueur de plus de 1 h 20. Ève Pilyser décrit avec précision les très nombreuses formes et dimensions de la pédophilie : pédophilie avérée avec acte, fantasmes…

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Qu’est-ce que le coaching cognitif et comportemental ?

Le coaching cognitif et comportemental est une démarche qui permet de lever les freins et obstacles intérieurs qui empêchent une personne de développer ses potentiels, d’atteindre une situation désirée ou simplement de vivre sa vie avec fluidité. Ces freins intérieurs peuvent être des émotions inappropriées ou disproportionnées (peurs, colères…), des croyances limitantes, des pensées automatiques,…

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C’est quoi l’optimisme ?

Définition de l’optimisme, citations, fonctionnement et effets de l’optimisme… Cet article vous permettra de mieux comprendre l’optimisme et son reflet, le pessimisme. Je l’ai écrit après avoir écouté l’excellente émission Grand bien nous fasse, diffusée sur France Inter le 18 décembre 2018. Définition de l’optimisme L’optimisme est, selon sa définition, une attitude qui consiste à…

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La magie des 4 accords toltèques

Publié en 1997, Les 4 accords toltèques est un livre parfait pour nous aider à trouver davantage de paix intérieure et à ressentir plus de fluidité, tant dans nos relations avec autrui que nous-même. Je le trouve même magique.L’auteur, le mexicain Don Miguel Ruiz, y propose quatre préceptes de vie qui sont bien utiles pour…

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Cet été, on reste ouvert !

Bien sûr, cet été, je prendrai quelques jours de vacances. Cap sur l’Ile d’Oléron, puis sur l’Ile d’Yeu. Et oui, je continue à aimer les côtes de l’Atlantique ! Pour autant, mon activité de coaching personnel ne sera pas entre parenthèses. Pas question de fermer boutique… Le blog continue pendant l’été ! Régulièrement, de nouveaux articles…

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Déjà une bougie et un Top 5 !

Déjà une bougie à souffler ! Pour qui ? Pour le site internet lancé voici un an pour ma nouvelle activité de coaching professionnel et personnel à Paris. Et voilà : devenu coach, je ne me suis pas départi de mon âme de journaliste et de rédacteur en chef digital. Je n’ai pas passé quinze…

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Comment lâcher la culpabilité ?

Si vous vous laissez aller à culpabiliser pour rien ou pour tout, ou encore pour une chose bien précise, penchez-vous sur les idées d’Yves-Alexandre Thalmann. Auteur du livre Au diable la culpabilité (éd. Jouvence), ce psychologue est venu de Suisse pour une conférence sur cet épineux sujet. Elle était organisée à Paris par Les Rencontres…

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Préparer un entretien professionnel : les 6 clés à connaître

Vous stressez à l’idée de préparer un entretien professionnel avec votre manager, votre patron ou la DRH ? Vous souhaitez préparer un entretien d’embauche pour le réussir ? Voici les six clés que j’utilise régulièrement dans mes coachings professionnels individuels ou collectifs. Ces conseils, dont certains sortent des sentiers battus, vous permettront de :- clarifier…

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Agenda : conférence Estime de soi

En mai, fais ce qu’il te plaît ! Pour satisfaire ce célèbre adage, je vous propose une conférence sur l’estime de soi, le mardi 14 mai 2019 de 19 h à 20 h, à Paris. Le thème est plus précisément Retrouver une image (plus) positive de soi, une question que j’aborde fréquemment dans mes coachings…

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8 citations pour trouver confiance en soi

Quand on souhaite renforcer sa confiance en soi, la première étape est d’en connaître la définition afin de la distinguer de notions connexes comme l’estime de soi, l’affirmation de soi et l’acceptation de soi. Les quelques citations sur la confiance en soi que je vous propose vous permettront également de mieux cerner sa définition, son…

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