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Coaching de vie à Paris et en ligne

Coaching-personnel

Avec le coaching de vie à Paris, je vous aide à sortir de l'inertie et à accélérer votre développement personnel ou professionnel.

Vous êtes envahi(e) par des émotions désagréables et du stress ? Vous avez du mal à vous affirmer ou sortir d’un conflit ? Vous souhaitez renforcer votre estime de soi et votre confiance en soi ? Envie simplement de vous réaliser ? Le coaching de vie que je propose à Paris et en ligne s’adresse aux personnes en phase de questionnement et besoin de changement dans leur vie professionnelle ou personnelle.

Coach professionnel diplômé d’État, je vous aide à :
• Dénouer les situations complexes ou bloquées
• Mettre en place les solutions pertinentes pour donner vie à vos envies et avoir une vie plus épanouissante
• Retrouver un apaisement intérieur, de l’énergie et du sens.

J’interviens dans les trois domaines du coaching de vie (également appelé life coaching) :
• la vie professionnelle
• le développement personnel
• la vie sociale, familiale et sentimentale.

Ce qui m'anime est de créer une dynamique positive qui facilitera votre développement personnel et professionnel. Avec le coaching de vie en ligne et à Paris, j’aime faciliter ce changement qui ouvre un nouveau chemin, celui où vous passez « de l’intention à l’action » pour trouver votre juste place.

Formé à des techniques puissantes d’accompagnement (PNL, coaching cognitif et comportemental, analyse transactionnelle…), je vous accompagne plus spécifiquement en :
• Gestion du stress et gestion des émotions
• Estime de soi et confiance en soi
• Communication relationnelle et affirmation de soi
• Evolution professionnelle, projet professionnel personnel.

A qui s’adresse le coaching de vie ?

Aux femmes et aux hommes, adultes et jeunes adultes, qui souhaitent faire une démarche de développement personnel ou développement professionnel pour :
• Progresser dans leur vie
• Trouver un apaisement intérieur.

Ce que permet le coaching de vie

Mon accompagnement est court, unique et sur-mesure. Coach de vie en ligne et à Paris à l’écoute de vos besoins, votre situation et votre personnalité, je vous propose un coaching en ligne par Skype ou en présentiel à Paris. Dans cet espace de coaching bienveillant, vous pouvez :
• Faire le tri entre ce que vous voulez et ne voulez plus
• Identifier et affirmer un nouveau mode de vie ou de travail : le vôtre !
• Choisir la voie la plus adaptée pour y parvenir
• Mettre en place le changement par des actions concrètes et réalistes.

En résumé, le coaching de vie à Paris ou en ligne est utile pour :
• Clarifier, préparer ou traverser une étape de vie importante pour vous
• Modifier les pensées et comportements bloquants pour votre bien-être personnel ou professionnel
• Acquérir de nouveaux « outils » pour gérer le stress, gérer les émotions, mieux communiquer et vous affirmer...

Les situations pour un coaching de vie

Emotions envahissantes et stress

Vous ressentez des émotions difficiles et débordantes dans votre vie professionnelle ou personnelle. La peur, la colère ou la tristesse vous empêche d’agir et de vivre comme vous le souhaiteriez. Le stress a pris les commandes de la situation…
> Avec le coaching de vie, je vous aide à prendre du recul, à mieux gérer les émotions et gérer le stress et surtout à reprendre le contrôle de la situation. Ce qui renforcera votre sérénité et votre capacité à oser dire et agir.

Estime de soi et confiance en soi

Le manque d’estime de soi et de confiance en soi est souvent lié à des événements passés, à certains contextes ou aux attitudes d’autrui. Dans tous les cas, il peut nous parasiter et nous bloquer au quotidien dans notre vie au travail ou notre vie personnelle d'aujourd'hui.
> Bienveillant et constructif, mon accompagnement facilite le renforcement du sentiment de légitimité intérieure et de confiance en soi. Il contribue à dépasser le sentiment d’échec et d’illégitimité (syndrome de l’imposteur) ainsi que les croyances limitantes.

Difficultés relationnelles et affirmation de soi

Vous avez des difficultés relationnelles avec vos proches ou au travail avec vos managers, collaborateurs, clients… Vous avez besoin d’améliorer votre communication pour réussir des entretiens et des prises de parole. Vous souhaitez renforcer votre affirmation de soi ou encore sortir d’un conflit ou d’une relation toxique…
> Avec le coaching de vie, je vous aide à créer une relation positive, vous positionner face à votre interlocuteur, gérer les conflits, augmenter l’impact de votre communication, préparer un entretien, prendre la parole en public.

Perte de sens et démotivation

Votre vie personnelle ou votre travail manque de sens et ne répond plus à vos sources de motivation. Votre vie actuelle ne correspond plus à vos valeurs ? Bref, vous avez envie de renouer avec vos valeurs ou de repositionner votre vie professionnelle ou personnelle ?
> Mon accompagnement vous permettra de vous reconnecter à vous-même, à vos valeurs et vos sources de motivation, et ainsi de retrouver du sens et votre juste place.

Retrouver un équilibre de vie après un cancer

Vivre après les traitements d'un cancer se prépare et s'accompagne. En effet, la maladie et ses traitements génèrent souvent de nombreux effets sur les capacités physiques et cognitives, l’estime de soi et la confiance en soi, les relations aux autres… Le sens et les priorités de la vie changent.
> En ligne par Skype ou à Paris, mon coaching de vie vous apporte un soutien et une aide pour gérer l’après traitements du cancer : retrouver un apaisement intérieur, gérer les émotions difficiles et gérer le stress, mettre en place un équilibre de vie qui respecte vos nouvelles priorités, préparer et ajuster la reprise du travail, gérer vos relations sociales, professionnelles et personnelles en vous respectant…

Infos pratiques

Je propose deux modes de coaching : le coaching à distance en ligne et le coaching en présentiel à Paris.

• Le coaching en ligne
- Durée des séances : 1 h
- Visioconférence Skype (ou Zoom, Whatsapp, FaceTime…) ou par téléphone.

• Le coaching à Paris en présentiel
- Durée des séances : 1 h 30
- Adresse : 51 rue Sedaine, 75011 Paris.

• Nombre des séances :
- Coaching opérationnel : 5 séances
- Coaching identité et projet professionnel : 7 séances

• Premier entretien de coaching gratuit et sans engagement
• Tarifs préférentiels pour les étudiants et moins de 30 ans

+ d'infos pratiques et tarifs

Témoignages

« Ce coaching de vie a parfaitement répondu à mes attentes. Je recommande Sylvain Seyrig car il comprend le client et sait apporter des solutions rapides et efficaces pour renforcer l'affirmation de soi et gérer les émotions envahissantes dans sa communication au quotidien. Bravo !

Marie B. : un coaching pour renforcer son affirmation de soi Coaching de vie personnel

« Le coaching en ligne par Skype avec Sylvain Seyrig m’a beaucoup aidée. J’ai pris confiance en moi. J’ai découvert des « techniques » de communication qui m’ont aidée à me sentir plus à l'aise et à affronter plus facilement certaines situations difficiles pour moi.

Anne R. : un coaching en ligne par Skype pour communiquer sans stress Coaching de vie personnel

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> Contacter Sylvain Seyrig, coach à Paris

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