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De l'intention à l'action

Coach professionnel à Paris, Sylvain Seyrig accompagne les particuliers et les collaborateurs de l’entreprise dans leur développement ou repositionnement professionnel et personnel.
Sylvain Seyrig
Sylvain Seyrig, coach à Paris

Conscient des talents cachés ou sous-utilisés que nous avons tous, je vous propose un coaching personnalisé tourné vers le passage « de l’intention à l’action ». J'insuffle une dynamique positive qui permet à la personne de sortir d’une inertie et d’accélérer le mouvement pour trouver sa juste place.
Oui, j’aime l’idée que l’on puisse changer et exprimer sa pleine vitalité sans être bridé par des obstacles internes (peurs, croyances…) ou externes (environnement).

Coach professionnel à Paris

Ancien journaliste–rédacteur en chef, coach diplômé d'Etat (Université de Paris 8), je suis à l’écoute de votre demande pour vous aider à développer un projet, résoudre un problème et atteindre votre objectif. Bienveillant et constructif, je fais du coaching en entreprise et auprès des particuliers pour renforcer la confiance en soi, améliorer sa communication, retrouver du sens, gérer le stress au travail, booster une transition et un projet professionnels ou personnels.

> En savoir + sur l'approche et le parcours de Sylvain Seyrig

Un coaching pour...

Renforcer
la confiance
en soi

Si vous ressentez un manque de confiance en vous, je suis là pour renforcer votre capacité d’action et d’affirmation. Mon coaching de vie a pour effet d’augmenter l’estime de soi et la confiance en soi en levant les freins intérieurs (craintes, croyances…), en valorisant le positif et expérimentant de nouveaux comportements plus appropriés.
Vous pourrez ainsi oser dire et oser faire différemment dans des situations professionnelles ou personnelles importantes et difficiles.

Améliorer
sa communication

J’accompagne en coaching les femmes et les hommes qui se sentent empêchés ou insuffisamment efficaces dans leur communication et leurs relations professionnelles ou personnelles.
Mon rôle est d’aider à trouver les mots justes, prendre la parole en public, donner une image positive de soi, bien se positionner face à son interlocuteur, sortir d’un conflit, créer des relations fluides, booster l’impact de sa communication, etc. Bref, à être à l’aise et efficace dans ses relations.

Développer un projet,
Réussir une
transition

Je suis à vos côtés pour favoriser la mise en place d'un projet ou d'un changement. A l’écoute de la personne, je facilite la définition et la mise en place d’un projet professionnel ou personnel avec un processus de coaching en quatre étapes.
Grâce au coaching, j'aide aussi à préparer et réussir une transition : prise de poste, réorganisation, déménagement, départ à la retraite, nouvelle étape de vie, etc. Ce soutien permet de rebondir lors d’une situation délicate et de tirer profit d’un changement non décidé.

Gérer le stress et l’équilibre bien-être au travail / efficacité

A l’heure où le stress au travail et les risques psycho-sociaux gagnent du terrain, ma mission est d'apporter aux cadres et managers les moyens de (re)trouver un équilibre bien-être au travail / efficacité et d'éviter un burn-out. Le coaching personnalisé est un moyen efficace pour mieux gérer le stress, alléger sa charge mentale, dépasser ses peurs, optimiser son temps, hiérarchiser ses priorités, réorganiser sa pratique professionnelle. Mon approche ouvre un chemin pour renouer avec le positif, retrouver de l’énergie, rééquilibrer vie pro et vie perso, redonner du sens à son travail ou sa vie.

Spécial rentrée

Donnez une nouvelle impulsion à votre vie quotidienne

Et si vous profitiez de la rentrée pour repartir du bon pied grâce à un coaching court de 4 séances qui vous permettra de faire le tri entre ce que vous voulez et ne voulez plus, affirmer le nouveau mode de vie que vous souhaitez vivre, choisir la voie la plus adaptée pour y accéder, décider et mettre en place un plan d’action concret, précis et réaliste.

Avec ce coaching très pragmatique, vous pourrez gérer différemment le temps, trouver un nouvel équilibre vie pro / vie perso, réorganiser votre pratique professionnelle, mieux gérer le stress, simplifier une relation difficile, démarrer de nouvelles activités perso, vous remettre au cœur de votre vie, organiser votre relance professionnelle, sortir de la routine ou de la solitude, penser à vous, vous faire plaisir…
> En savoir + sur le coaching spécial rentrée

Un coaching pour qui ?

Pour les particuliers

Coaching de vie

Le coaching de vie s'adresse aux particuliers en phase de questionnement et de réflexion pour leur évolution professionnelle ou personnelle. J’ai à cœur de faciliter ce changement qui vous permettra de développer un projet, franchir une étape dans votre vie, trouver de l'apaisement, traverser des émotions difficiles.
J’interviens dans les trois domaines du coaching de vie :
- la vie professionnelle
- le développement personnel
- la vie sociale ou familiale.

Le coaching peut être :
- un coaching court (3 séances)
- un coaching classique (8 ou 10 séances).
Le premier entretien est gratuit et sans engagement.

> En savoir + sur le coaching de vie

Pour les cadres et les managers

Coaching en entreprise

Fort d’une expérience de 20 ans en management, je coache les collaborateurs de l’entreprise pour qu'ils atteignent leurs objectifs grâce à la mise en place d’une nouvelle dynamique. Le coaching en entreprise que je réalise vise à déployer les talents, lever les freins intérieurs, surmonter les obstacles et trouver le bon équilibre efficacité / bien-être au travail.

Je peux mettre en place avec vous :
- un coaching court de 3 séances (adapté pour un objectif précis et ponctuel)
- un coaching classique de 5 à 10 séances (pertinent pour un changement durable et le développement d'un projet)
- un accompagnement collectif : coaching collectif, coaching d'équipe, séminaire de team-building, formation.

> En savoir + sur le coaching en entreprise
> En savoir + sur le coaching collectif et la formation

ordinateur portable

Coaching à Paris

Le coaching en face-à-face présente l’avantage d’être centré sur l’écoute des émotions et des ressentis, de laisser s’exprimer le cheminement intérieur, de mobiliser ses cinq sens, de développer l’expérimentation, etc. Il offre la richesse du contact « humain ». Les séances de coaching en face-à-face se déroulent dans le centre de Paris. Un autre lieu, plus proche du coaché(e), peut être choisi d’un commun accord.

Coaching par Skype

Nouveau : coaching à distance. D’une durée d’une heure, les séances de coaching par Skype sont pratiques : pas de déplacement et flexibilité horaire. Davantage centré sur la parole et donc la formulation des idées, le coaching par Skype peut rassurer certaines personnes et les inciter à parler plus aisément.
Il est possible d’alterner les séances en présentiel et par Skype dans certains cas.

> En savoir + sur le coaching par Skype

Témoignages

« A la suite d'un burn-out, Sylvain Seyrig m’a permis de trouver la ligne directrice de ma vie professionnelle comme personnelle. Celle qui me permet de me sentir en accord avec moi-même, de mener une existence authentique, avec des prises de risque maîtrisées.

Marion D.

> Contacter Sylvain Seyrig, coach à Paris

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