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Sylvain Seyrig, votre coach professionnel à Paris

Sylvain Seyrig

sylvain enfant

Sylvain Seyrig, coach professionnel diplômé d'État

Coach professionnel à Paris et à distance en visio, je vous propose une approche du coaching bienveillante qui ouvre le chemin du changement. Riche de 25 ans d’expérience comme journaliste et manager dans les médias, j’aime accompagner la personne dans son développement et son repositionnement professionnel ou personnel.

Oui, j’aime l’idée que chaque personne puisse exprimer pleinement sa vitalité, reprendre les commandes de la situation et ressentir davantage de bien-être sans être bridé par son environnement et des freins intérieurs (peurs, routines, croyances, passé difficile, violences vécues…).

Formé à de puissantes techniques d’accompagnement, je suis spécialisé dans la confiance en soi, une problématique fondamentale de l’être humain. Concrètement, j’aide à prendre confiance en soi mais également à renforcer son estime de soi, mieux gérer ses émotions et le stress, améliorer sa communication relationnelle et son affirmation de soi, avancer sur le chemin de la résilience. Des thématiques où les premiers résultats d’un coaching peuvent être visibles rapidement.

En ligne par Skype ou à Paris, je suis à vos côtés pour vous aider à :
• Sortir d’une situation complexe ou bloquée
• Accélérer le changement pour trouver votre juste place
• Donner vie à vos envies et aux situations désirées
• Trouver plus de bien-être intérieur
• Retrouver du sens et renouer avec vos valeurs
• En résumé : à vous épanouir.

Ancien journaliste, je continue à écrire...
> Découvrez le blog

En quelques mots...

J’accompagne essentiellement des particuliers qui me contactent pour résoudre une situation professionnelle ou personnelle. Mais j’interviens aussi en entreprise pour accompagner les cadres, managers et dirigeants.

Qui je coache ?
• Les femmes et les hommes
• Les adultes et les jeunes adultes
• En début ou en cours de carrière, en cours d’études
• Avec le coaching en ligne : les personnes qui habitent partout en Ile-de-France, en France et à l’étranger.

Quel coaching pour passer de l’intention à l’action ?

• Le coaching de vie
Pour prendre confiance en soi, renforcer son estime de soi et son affirmation de soi, mieux gérer le stress et les émotions envahissantes, sortir des relations difficiles ou toxiques, renouer avec ses valeurs, mieux vivre avec son passé…
> En savoir + sur le coaching de vie à Paris et en ligne

• Le coaching professionnel
Pour trouver le bon positionnement face à ses interlocuteurs, avoir plus d’aisance dans sa prise de parole, améliorer l’impact de sa communication, réussir une prise de poste, retrouver du sens, mieux gérer l’équilibre vie pro/vie perso, sortir d’un burn out…
> En savoir + sur le coaching professionnel à Paris ou en ligne

• Le coaching en entreprise
Avec le coaching financé par l’employeur, j’accompagne les cadres, managers et dirigeants en début ou en cours de carrière pour réussir une prise de poste, sortir d’une situation délicate (stress, manque de confiance…), améliorer leur communication relationnelle, reprendre le travail après un burn out…
> En savoir + sur le coaching en entreprise

Mon approche du coaching

Voici les trois points clés du coaching professionnel à Paris et à distance par Skype que je développe :

1. Une approche centrée sur la personne

Ma vision du coaching a pour valeurs la bienveillance, le non-jugement et la vitalité. Centrée sur la personne accompagnée, elle instaure un espace de sécurité où l’on peut s’exprimer librement, évacuer ce qui fait obstacle, travailler sur ses attentes professionnelles ou personnelles et mettre en place le changement souhaité.

2. Une approche pour passer de l’intention à l’action

Coach professionnel à Paris, diplômé d'État, je propose un coaching avec des entretiens individuels qui permettent d’acquérir des « outils » et des « clés » pour mieux gérer la situation en jeu et atteindre l'objectif : résoudre un problème, atteindre une situation désirée, retrouver une dynamique, développer un projet...

Ma démarche ouvre la porte à un double changement :
• Elle permet de développer des pensées, des émotions et une posture plus apaisantes et plus aidantes, là où il existe des pensées et des sensations intérieures désagréables et envahissantes.
• Elle permet de changer son comportement et sa communication pour que ce soit plus confortable et efficient pour soi et avec les autres.

3. Une approche intégrative

Mon approche du coaching est intégrative. Autrement dit, elle est riche de plusieurs techniques de coaching reconnues auxquelles je suis formé : le Coaching cognitif et comportemental, l’Analyse transactionnelle, la Communication non violente, la Systémie, la PNL, les Pratiques narratives et la Psychologie positive. Chaque demande étant unique, le coaching est ainsi adapté à la personnalité et à la situation de la personne accompagnée.

Sophrologue certifié, je propose des moments de sophrologie au cours des séances de coaching. En s’appuyant sur la respiration, la relaxation corporelle et la visualisation positive, la sophrologie caycédienne facilite les sensations d’apaisement, de détente et le changement de posture souhaités par la personne accompagnée.
> En savoir + sur les techniques de coaching de Sylvain Seyrig

D’où je viens…

Remontons un peu dans le temps. Qui est donc Sylvain Seyrig ? A l’âge de 14 ans, j’ai eu une révélation : je voulais être journaliste. Et j’ai effectivement adoré ce métier. Pendant 25 ans, dont 15 au Groupe Express, j’ai fait des interviews, découvert des univers inconnus, managé des équipes et de nombreux projets enthousiasmants.

J'ai également vu combien la vie en entreprise est pleine de complexités et d’enjeux multiples. J’ai traversé des crises (restructurations, révolution digitale…) et géré des relations difficiles. J’ai changé de poste ou d’entreprise : autant d’expériences qui m’ont enrichi.

Ces tensions inhérentes au monde du travail et les épreuves personnelles de la vie m’ont conduit vers un autre chemin professionnel : aider les autres à trouver leur juste place et un apaisement intérieur.

Ainsi suis-je devenu coach professionnel à Paris et sophrologue. J’ai suivi plusieurs formations parmi les plus reconnues. Elles me permettent aujourd’hui de vous accompagner à avec finesse, pertinence et professionnalisme.

Formations et certifications

• Coach professionnel diplômé d’État en Pratiques du coaching, Université de Paris 8
• Sophrologue certifié, Académie de sophrologie Caycédienne de Paris
• Certifié en Analyse transactionnelle, École de l’analyse transactionnelle de Paris
• Formation en Systémie, École du paradoxe
• Formations en Pratiques narratives, Institut repère et La Fabrique narrative
• Formations à l’accompagnement des personnes malades et problématiques de santé - Ligue contre le cancer & Institut repère
• Formation de formateur, Abilways Academy – CFPJ
• Formations en management et leadership

Charte de déontologie
Coach professionnel à Paris, Sylvain Seyrig respecte la confidentialité, le cadre éthique et la charte de déontologie du coaching professionnel
> Lire la charte de déontologie du coaching

Témoignage

« Ce coaching avec Sylvain Seyrig a été très aidant. Les choses qui étaient vraiment compliquées pour moi sont devenues simples en quelques séances. Mon estime de moi et ma confiance en moi se sont améliorées. J’ai également développé de meilleures capacités relationnelles et pris conscience des points d’amélioration que j’ai encore à développer.

Avis coaching de Laura J. : un coaching en visio pour améliorer sa confiance en soi et sa communication Coaching professionnel personnel

> Prendre RDV

> Contacter Sylvain Seyrig

Portrait photo de Sylvain Seyrig, coach professionnel à Paris : Benjamin Krebs

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