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Coaching professionnel à Paris et en ligne

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Le coaching professionnel à Paris ou en ligne permet de trouver une posture plus juste et plus apaisante pour mieux gérer les situations professionnelles.

Le coaching professionnel que je propose à Paris ou en ligne par Skype est destiné aux femmes et aux hommes qui souhaitent sortir d’une situation professionnelle complexe, difficile ou désagréable.

Spécialisé dans le renforcement de la confiance en soi et de l’affirmation de soi, la gestion du stress ou des émotions difficiles et la communication relationnelle, je favorise une nouvelle dynamique pour passer « de l’intention à l’action » et atteindre le changement que vous souhaitez.

Mon accompagnement vous permet d’avoir de nouvelles cartes en main dans votre travail ou vos études pour :
• Surmonter les obstacles
• Vous repositionner et trouver votre juste place
• Trouver plus d’aisance et d’épanouissement
• Agir pour ce qui vous motive
• Rééquilibrer ce qui doit l’être.

Extérieur aux enjeux de l’entreprise, j’apporte un regard à la fois expert et neutre qui aide à :
• Développer ses compétences et ses ressources pour gérer les situations complexes
• Faciliter un changement (prise de poste, réorganisation, projet…)
• Identifier les solutions pour réduire un déséquilibre (stress, conflit, démotivation…).

Coach diplômé d’État, je développe une approche de coaching à la fois rigoureuse et sur-mesure, que j’adapte à chaque situation et à chaque personne. J’utilise des techniques d’accompagnement reconnues et efficaces pour faciliter le changement dans votre vie au travail : le Coaching cognitif et comportemental, l’Analyse transactionnelle, la Systémie, la PNL, la Sophrologie caycédienne….

A qui s’adresse le coaching professionnel ?

Aux femmes et aux hommes, adultes et jeunes adultes, qui sont :
• En début, en cours de carrière ou d’études
• En activité, reconversion, recherche d’emploi
• Salariés, indépendants, professions libérales, dirigeants, étudiants
• Dans les PME, start-up, grandes entreprises, organismes publics…

Ce que permet le coaching professionnel

Le coaching professionnel à Paris ou en ligne offre un espace unique pour :
• Prendre du recul sur la situation désagréable ou bloquée
• Lever ses freins intérieurs (doutes, peurs, croyances…)
• Trouver la posture juste, efficiente et apaisante
• Acquérir des « outils » pour mieux communiquer, gagner en affirmation de soi, gérer les émotions, réussir une prise de poste, préparer un rebond professionnel...

Bref, le coaching est un espace pour faire éclore et laisser vivre votre personnalité et vos compétences. Il vous permet d’être à l’image d’un arbre qui grandit, s’épanouit, fleurit et prend de l’envergure avec plus de solidité.

Les situations pour un coaching professionnel
Prendre sa place ou un nouveau poste

Un premier job, un nouveau poste, un changement de manager, une nouvelle organisation ou simplement le système génère souvent une difficulté à prendre sa place et à gérer le stress, avec un sentiment de manque de confiance en soi, d’être pris en étau face aux pressions, de perdre son équilibre de vie ou son équilibre intérieur.
> En début ou en cours de carrière, le coaching professionnel vous aide à adopter une nouvelle posture pour renforcer la confiance en soi et l’affirmation de soi, oser prendre sa place, préparer les entretiens et les réunions difficiles, gérer les émotions envahissantes et le stress, sortir de sa zone de confort, mieux s’organiser, endosser ses habits de manager humaniste…

Réussir les entretiens et les prises de parole en public
Gérer les relations difficiles

Vous rencontrez des difficultés ou des tensions dans les relations avec votre hiérarchie, vos collègues ou vos équipes ? Vous devez affûter votre communication pour mieux vous imposer, prendre la parole en public ou réussir vos entretiens ? Vous devez gérer des relations conflictuelles ou des personnalités difficiles ?
> Mon accompagnement vous apporte de nouveaux outils pour créer une relation positive et constructive, mieux préparer vos entretiens et prises de parole, anticiper les réactions, développer la communication non violente, augmenter votre charisme, dénouer les relations difficiles, poser vos limites… Et surtout à trouver un apaisement intérieur dans vos relations et vos interventions.

Retrouver le goût du travail ou des études

Le manque de motivation et de sens dans votre travail ou vos études vous pèse. Vous êtes pris(e) par la procrastination et l’inefficacité, vous souhaitez rebondir pour retrouver de la vitalité et de la joie, mais vous ne savez pas comment ou quoi faire…
> Je vous ouvre le chemin où vous pourrez renouer avec vos valeurs et ce qui vous motive, sortir de l’inaction et du flou en vous aidant à clarifier ce qui est important pour vous, puis à identifier le chemin et les actions pour retrouver un épanouissement professionnel personnel.

Gérer un stress élevé

Vous avez atteint un niveau de stress et des émotions débordantes difficilement supportables dans votre travail ou vos études ? Vous avez parfois la boule au ventre, êtes saisi(e) d’inertie ou à la limite du burn out ? Que cette situation soit liée à une surcharge de travail, des relations difficiles ou toxiques, une difficulté à faire face ou à une fatigue généralisée, mieux vaut ne pas attendre.
> Mon accompagnement vous aidera à reprendre les commandes de votre vie professionnelle pour réduire stress et surcharge mentale, poser vos limites, sortir des relations toxiques et parasites, gérer les émotions difficiles, mieux organiser votre travail… Vous pourrez ainsi retrouver plus de sérénité et un meilleur équilibre de vie.

Infos pratiques

Le coaching professionnel se déroule en ligne ou à Paris.

• Le coaching en ligne
- Durée des séances : 1 h 30
- Nombre de séances proposées : 6 séances
- Visioconférence Skype (ou Zoom, Google Meets, Microsoft Teams…).

• Le coaching à Paris
- Durée des séances : 1 h 30
- Nombre de séances proposées : 6 séances
- Adresse : Paris Centre (le bureau de coaching est dans un espace de bureau partagé sélectionné selon la localisation de la personne accompagnée)

• Premier entretien de coaching gratuit et sans engagement
• Tarifs préférentiels pour les moins de 30 ans

+ d'infos pratiques et tarifs

Témoignages

« En résumé, ce coaching de Sylvain Seyrig a dépassé toute attente : il m´a permis d´être en adéquation avec mes envies et mes capacités, de définir mes objectifs et mes possibles et enfin, de vivre en harmonie bienveillante… avec moi-même. 

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« C’est à la suite d’un burn out, et dans le cadre d’une recherche de sens dans ma vie professionnelle, que j’ai fait appel à un coach. Sylvain Seyrig arrive à la fois à être dans l’empathie et à garder le recul nécessaire pour permettre à la personne coachée d’avancer. Je le remercie encore, et le recommande chaleureusement.

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