Loading

Catégorie : Affirmation de soi

16 posts
Page d'accueil / Affirmation de soi
publié le
Auteur par Sylvain SeyrigCategories Affirmation de soi, Blog, Communication relationnelle, Relations malsaines et toxiquesTags ,

Gérer un conflit et les tensions avec la Communication Non Violente

Voici comment utiliser la Communication Non Violente pour gérer les conflits et les difficultés relationnelles qui peuvent nous envahir et nous mettre en difficulté. La CNV est, en effet, une approche des plus pertinentes pour fluidifier les relations difficiles au travail, en famille, entre amis ou au sein du couple. Élaborée par le psychologue américain…

Lire la suite Gérer un conflit et les tensions avec la Communication Non Violente

publié le
Auteur par Sylvain SeyrigCategories Affirmation de soi, Blog, Communication relationnelle, Confiance en soi, Estime de soi, Mieux se connaître

Le Top 10 des articles en développement perso

Voici une poignée de jours, nous soufflions joyeusement quatre bougies pour fêter l’anniversaire de mon blog sur le coaching et le développement perso. Aujourd’hui, pour titiller notre curiosité, voici le Top 10 des articles en développement personnel les plus lus depuis l’ouverture, le 25 juin 2018. Sur les 50 articles publiés en quatre ans, le…

Lire la suite Le Top 10 des articles en développement perso

publié le
Auteur par Sylvain SeyrigCategories Affirmation de soi, Blog, Communication relationnelle, ManagementTags

Les 4 styles de management à connaître

Besoin d’y voir plus clair en management ? Découvrez les quatre styles de management qui existent : le management participatif, le management délégatif, le management informatif et le management directif, sans doute le plus connu (et décrié !). Mais aucun d’eux n’est meilleur qu’un autre ! Pour une raison simple : il s’agit juste de choisir…

Lire la suite Les 4 styles de management à connaître

publié le
Auteur par Sylvain SeyrigCategories Affirmation de soi, Blog, Cancer et après cancer, Citations, Confiance en soi, Estime de soi, Mieux se connaître, SantéTags , ,

Sois ce que tu es !

« Accepte-toi telle que tu es ! », « Laissez-moi être ce que je suis. Cessez de me bousculer ! ». Ce n’est pas moi qui le dis. Ce sont cinq femmes atteintes d’un cancer. Une vraie leçon de sagesse et de vie pour chacune et chacun d’entre nous, que nous soyons atteints ou non…

Lire la suite Sois ce que tu es !

publié le
Auteur par Sylvain SeyrigCategories Affirmation de soi, Blog, Communication relationnelle, Confiance en soi, Définitions, Emotions, Estime de soi, Management, Mieux se connaître, Relations malsaines et toxiques, Vie au travail

Ma bibliothèque des articles de développement personnel

Voici plus de 25 articles que j’ai écrits pour faciliter votre développement personnel et votre développement professionnel… Gestion du stress et des émotions difficiles, renforcement de sa confiance en soi et de son affirmation de soi, gestion des relations difficiles, changement pour s’épanouir ou tout simplement ressentir plus de bien-être… Ce sont autant de thématiques…

Lire la suite Ma bibliothèque des articles de développement personnel

publié le
Auteur par Sylvain SeyrigCategories Affirmation de soi, Blog, Communication relationnelle, Définitions, Relations malsaines et toxiquesTags ,

Mieux s’affirmer avec la Communication non violente

La Communication non violente (CNV) et la méthode OSBD sont un mode de communication particulièrement efficace pour s’affirmer davantage face à autrui, dénouer les tensions ou un conflit, sortir d’une relation toxique… En clair, pour sortir d’une position de soumission et se remettre au centre de la relation. Processus de communication très précis, la Communication…

Lire la suite Mieux s’affirmer avec la Communication non violente

publié le
Auteur par Sylvain SeyrigCategories Affirmation de soi, Blog, CoachingTags

Le Top 7 des articles les plus lus

Et si, au milieu de ce tintouin, vous preniez un peu de temps pour soigner votre développement personnel et votre bien-être avec la lecture d’articles sur le développement personnel. Au sommaire : voici sept articles que j’ai écrits ces derniers temps. Certains vous proposent des tests de personnalité, à la fois ludiques et utiles pour…

Lire la suite Le Top 7 des articles les plus lus

publié le
Auteur par Sylvain SeyrigCategories Affirmation de soi, Blog, Citations, Définitions, Mieux se connaîtreTags , ,

Développement perso : les articles les plus lus

Vous avez envie de lire des articles sur le développement personnel pour augmenter bien-être et efficacité dans votre vie perso ou pro ? Voici les articles les plus lus au cours des douze derniers mois. Quels sont ceux que vous avez loupés ? Quels sont ceux qui vous intéresseront le plus ? Voici la réponse… Au…

Lire la suite Développement perso : les articles les plus lus

publié le
Auteur par Sylvain SeyrigCategories Affirmation de soi, Blog, Communication relationnelle, Confiance en soi, Management, Stress au travail, Vie au travailTags

Stress au travail : alléger sa charge mentale

Comment réduire son stress au travail et alléger sa charge mentale ? Avec le Monkey management, un concept qui remonte aux années 1970. S’il n’est pas nouveau, il reste très pertinent aujourd’hui pour comprendre et réduire les problèmes de stress au travail, de gestion du temps et de charge mentale dans la vie professionnelle, en…

Lire la suite Stress au travail : alléger sa charge mentale

publié le
Auteur par Sylvain SeyrigCategories Affirmation de soi, Blog, Communication relationnelle, Confiance en soi, Définitions, Management, Relations malsaines et toxiques, Stress au travailTags , ,

Triangle de Karpman : sortir d’une relation malsaine

Le triangle de Karpman est un triangle dramatique avec trois rôles possibles pour les protagonistes : Victime, Persécuteur, Sauveur. Voici la définition et le fonctionnement du triangle de Karpman et surtout comment sortir de ce jeu psychologique malsain. Surnommé le Triangle de Karpman, du nom de son auteur, le triangle dramatique est particulièrement pertinent pour…

Lire la suite Triangle de Karpman : sortir d’une relation malsaine

© Copyright 2018 - Sylvain Seyrig
%d blogueurs aiment cette page :