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Résultats de recherche pour : citations

15 articles
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Auteur par Sylvain SeyrigCategories Affirmation de soi, Communication relationnelle, Confiance en soi, LE MAGAZINE, Management, Stress au travail, Vie au travailTags

Stress au travail : alléger sa charge mentale

Comment réduire son stress au travail et alléger sa charge mentale ? Avec le Monkey management, un concept qui remonte aux années 1970. S’il n’est pas nouveau, il reste très pertinent aujourd’hui pour comprendre et réduire les problèmes de stress au travail, de gestion du temps et de charge mentale dans la vie professionnelle, en…

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Auteur par Sylvain SeyrigCategories Citations, Confiance en soi, LE MAGAZINE, Mieux se connaîtreTags , ,

C’est quoi l’optimisme ?

Définition de l’optimisme, citations, fonctionnement et effets de l’optimisme… Cet article vous permettra de mieux comprendre l’optimisme et son reflet, le pessimisme. Je l’ai écrit après avoir écouté l’excellente émission Grand bien nous fasse, diffusée sur France Inter le 18 décembre 2018. Définition de l’optimisme L’optimisme est, selon sa définition, une attitude qui consiste à…

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Auteur par Sylvain SeyrigCategories Confiance en soi, Estime de soi, LE MAGAZINE, Mieux se connaître

Déjà une bougie et un Top 5 !

Déjà une bougie à souffler ! Pour qui ? Pour le site internet lancé voici un an pour ma nouvelle activité de coaching professionnel et personnel à Paris. Et voilà : devenu coach, je ne me suis pas départi de mon âme de journaliste et de rédacteur en chef digital. Je n’ai pas passé quinze…

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Auteur par Sylvain SeyrigCategories Définitions, Emotions, LE MAGAZINETags

Colère : ce qu’il faut savoir pour la gérer !

La colère est par définition une émotion souvent forte et puissante, tant en ressentis intérieurs et comportements pour la personne en colère que par ses effets sur celle qui la « reçoit ». Personnellement, la colère est l’émotion que j’aime le moins. En fait, celle des autres comme la mienne me font peur. Mais ce n’est pas…

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Auteur par Sylvain Seyrig

Coaching en ligne

Le coaching en présentiel n’est pas pratique pour vous ? Vous trouvez la visio facile et efficace ? Le coaching en ligne que je propose vous permet d’être accompagné(e) à distance par un coach professionnel expérimenté afin de résoudre une situation professionnelle ou personnelle complexe ou difficile.Rapide et facile à mettre en place, le coaching…

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