Thème de la chronique du jour : me foutre la paix. Une idée qui émerge, une pensée qui se clarifie, une réflexion qui chemine, une émotion qui s’intensifie… Voici des mots pour (re)trouver un meilleur équilibre de vie et vivre la résilience. Me foutre la paix, Je le mérite. Pourquoi vouloir toujours faire, être dans…
Métaphore de la résilience humaine, le Kintsugi est cet art japonais de la réparation des porcelaines et des poteries qui magnifie les cassures avec de la poudre d’or. Afin de faire le parallèle entre cet art et la résilience humaine, j’ai testé un atelier de kintsugi à Paris. Signifiant littéralement « jointure en or », le Kintsugi…
Voici comment utiliser la Communication Non Violente pour gérer les conflits et les difficultés relationnelles qui peuvent nous envahir et nous mettre en difficulté. La CNV est, en effet, une approche des plus pertinentes pour fluidifier les relations difficiles au travail, en famille, entre amis ou au sein du couple. Élaborée par le psychologue américain…
Nous sommes nombreux à vouloir réussir à changer ou tout au moins souhaiter des changements dans notre vie. Et si, tout simplement, pour favoriser et mettre en place un changement dans sa vie, il convenait de savoir perdre. Perdre ? Oui, perdre et laisser les choses s’écrouler pour tout simplement faire place à la nouveauté.…
Définition de l’optimisme, citations, fonctionnement et effets de l’optimisme… Cet article vous permettra de mieux comprendre l’optimisme et son reflet, le pessimisme. Je l’ai écrit après avoir écouté l’excellente émission Grand bien nous fasse, diffusée sur France Inter le 18 décembre 2018. Définition de l’optimisme L’optimisme est, selon sa définition, une attitude qui consiste à…
