La rentrée de septembre-octobre est un moment clé dans l’année : c’est là que nous mettons en place notre vie quotidienne jusqu’à l’été suivant : emploi du temps, activités personnelles, équilibre entre travail, vie familiale et vie personnelle… Ce n’est donc pas que la seule rentrée des classes qui se joue !
Et si vous profitiez de cette rentrée pour repartir du bon pied et vous chouchouter grâce à un coaching personnel court qui vous permettra de :
• Repartir sur de nouvelles bases
• Instaurer un changement durable
• Mener une vie professionnelle et personnelle qui correspond à ce que vous souhaitez.
Cette année, je vous propose un coaching en ligne ou en présentiel pour atteindre l’objectif que vous souhaitez. Ce peut être :
Mieux communiquer
• Simplifier une relation difficile qui vous parasite
• Renforcer votre affirmation de soi : poser des limites, dire Non, dire vos idées
• Préparer un entretien ou une prise de parole en public
• Sortir d’un conflit ou d’une relation toxique.
Réduire le stress au travail
• Gérer une tension relationnelle dans l’entreprise
• Réorganiser votre pratique professionnelle
• Être plus à l’aise dans votre travail ou vie personnelle
• Trouver un meilleur équilibre travail, vie familiale et vie perso.
Vous remettre au cœur de votre vie
• Organiser votre relance professionnelle
• Redonner du sens à votre travail
• Ajuster l’organisation de votre vie familiale
• Démarrer une nouvelle activité qui vous fait du bien : sport, loisir, bénévolat…
Un accompagnement sur-mesure et pragmatique
Cet accompagnement vous permettra de :
• Faire le tri entre ce que vous voulez et ne voulez plus
• Affirmer le nouveau mode de vie que vous souhaitez vivre
• Choisir la voie la plus adaptée pour y accéder
• Mettre en place un plan d’action concret, précis et réaliste.
Les coachings que je propose
Coaching de vie
Le coaching de vie s’adresse aux particuliers qui souhaitent :
• Trouver un apaisement intérieur
• Progresser dans leur vie
• Résoudre un problème.
Coaching professionnel
Le coaching professionnel s’adresse aux personnes pour leur vie professionnelle :
• En début, en cours et en fin de carrière, en cours d’études
• Cadres, dirigeants, indépendants, professions libérales, étudiants.
Coaching en entreprise
Avec le coaching en entreprise financé par l’employeur, j’aide les cadres, managers et dirigeants à mieux gérer les situations complexes et à développer les ressources personnelles qui leur manquent.